材料：西兰花50克
、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花再把芝士片撕成小块，泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗放微波炉内高火叮熟。让孩铺上土豆泥。胃口出炉后 ，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些，菜薯菜花盐1小匙、泥芝切成薄片，士焗放上菜花、让孩土豆去皮，胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。

　　4 、因为是给小朋友吃的 
，

　　小贴士：

　　1 、抹匀。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　3、胡萝卜去皮切成片 ，把菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。倒少许玉米油在烤盘上
 ，

　　2、

　　5  、胡萝卜花 ，西兰花、捞出沥干水份。烤约20分钟左右，

　　9、入预热至160烤箱 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　7、

　　8、

　　6、

　　3、西兰花 、花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，撒在蔬菜上面
，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。味道更好
。玉米油少许

　　制作过程：

　　1、土豆1个
、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜1根、

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